Вот и завершился 4-ый жимовой марафон "Кеттлера"!

По классическому русскому жиму установлено 9 (!!!) новых рекордов! Начинаем работу по составлению таблицы рекордов по отдельным соревновательным версиям МРОО "ФРЖ" "Жимовой марафон" и "Чертова дюжина". В этой связи с рекордами в версии "Жимовой марафон" хотел бы отметить удивительный рекорд Ольги Никитиной в сумме трех зачетных попыток - 245 повторений!!!

Пока я хочу описать результаты борьбы в женской номинации:
"На разборки"  заявилось четыре представительницы прекрасного пола, одна из Москвы и три с подмосковного города Жуковского. Для любителей статистики скажу, что три спортсмена в возрасте "Ветераны 1" (старше 40 лет) и одна спортсменка совсем молодая девушка 17 лет Гладкова Светлана.
Начались "разборки" с номинации "Вечер рекордов".
Спешу поздравить Инну Нецветайлову с ее блестящей попыткой утвердиться в таблице рекордсменов номинации "Жен. Ветераны 1" на весе штанги 55 кг.

Инна прибавляет в результатах на каждых соревнованиях и в этот раз смогла превзойти рекорд Ольги Никитиной - 55 кг на 15 повторений на два повтора! Но этот рекорд Инны явно положительно повлиял на выступление в номинации "Вечер рекордов" и самой Ольги Никитиной, которая сразу же после подхода Инны сделала 55 кг на 21 повторение!!! И оставила (пока) этот рекорд за собой. Без здоровой конкуренции очень тяжело заставить себя прогрессировать. Но Инна еще не сказала своего последнего слова  , оказывается, что она просто не очень точно поняла (знала) правила соревнований! Ей, почему-то показалось, что отдыхать со штангой можно всего по два раза - и на груди, и наверху! Теперь-то, когда она узнала, что наверху можно отдыхать бесконечное количество раз (в рамках отведеннного 5-ти минутного лимита) будем надеятся, что она сможет превзойти и 21 повтор со штангой в 55 кг. А там уже самое время подумать о женских нормативах с этим весом!

Для проведения соревнований по РЖ созданы свои строгие правила, но они просты, разумны и гуманны. РЖ открыт для представителей всех полов, возрастов и даже, заметим, вероисповеданий. В РЖ нет сильных и слабых, нет первых и отстающих, нет победителей и проигравших. Есть – лишь те, кто хочет регулярно «прыгать выше головы».

Поднимать штангу оптимально выбранного веса от груди на максимальное число повторений, а говоря проще – на выносливость люди стали давным-давно. Разумеется, это никогда не было видом спорта – лишь только дружелюбным состязанием на «слабо» в своём кругу, и не более. И, вероятно, так и осталось бы забавой для хоть сколько-нибудь посвящённых, если бы в один прекрасный день человек по имени Андрей Лучков (в прошлом – спортсмен-штангист и пауэрлифтер) не создал для сего правил и не провёл бы в 2000 году первых соревнований, которые приурочил к празднованию 50-летия Победы. Со временем к Лучкову подтянулись единомышленники, РЖ стал вызывать всё больший интерес, а в 2008 году была зарегистрирована целая Межрегиональная общественная организация (МРОО) «Федерация Русского жима» и прошли первые крупные соревнования в Люберцах под названием «Богатырская дружина».

Проповедовать РЖ Андрей Лучков начал с Москвы и Московской области. Сегодня члены организации (всего их – пока что около 70) живут и в Екатеринбурге, и на Украине, и в Кировограде, и в Житомире, и в Германии, и даже в Ливане. Вступить в МРОО есть желающие и в Израиле… Вот такую он снискал популярность, этот Русский жим.

Итак, по каким же критериям на соревнованиях по РЖ каждого из участников оценивает судейство? По итогам выступления начисляются итоговые очки по «Формуле атлетизма РЖ»: вес штанги (кг) умножается на количество повторений (их должно быть не менее восьми), полученный тоннаж делится на собственный вес человека – и получается личный коэффициент атлетизма. 

– Да, безусловно, мы нарушили традиции силового спорта, что для многих – просто дикость, – улыбается Андрей Лучков. – По той формуле, по которой у нас присуждаются места и разряды, человек, к примеру, сильный, но толстый может получить большой результат, но маленький коэффициент – и проиграть тому, кто поднял меньше, но был более гармоничен. В конце концов, небольшие по размеру люди не делают заявок на подъём больших весов, а людям крупным просто нечего делать с 50 кг на груди.  

– Если РЖ – это не спорт, то что же тогда? Форма проведения досуга? Образ жизни? Состояние души?..